BCAA-Aminosäuren-Athleten

Weider Premium BCAA Powder im Test

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Dieser Artikel gibt Ihnen einen Überblick über das Weider Premium BCAA Powder. Hergestellt wird es von der im Namen schon enthaltenen Firma Weider, die schon seit 70 Jahren Nahrungsergänzungsmittel herstellt. Ihr Gründer war Joe Weider, ehemaliger Bodybuilder und Ursprung der Popularität dieses Sports.

Was steckt hinter den Weider BCAAs?

BCAA steht für Branched Chain Amino Acids, was verketteten Aminosäuren entspricht, die dem Körper über die tägliche Nahrung zugeführt werden müssen, da er sie nicht selber herstellen kann. BCAAs unterteilen sich in die Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin und sind alle drei im Weider Premium BCAA Powder enthalten.

Sie helfen dem Körper die Muskeln, die beim Training im Mikrobereich verletzt werden, schneller wieder zu reparieren. Zusätzlich wurde dem Weider Premium BCAA Powder noch L-Glutamin beigemischt, das für einen Schutz der Muskulatur wichtig ist.




Der Hersteller und sein Gründer haben sich auf die Fahnen geschrieben nicht nur zum Bodybuilding zu animieren, was von Medizinern lange Zeit argwöhnisch beäugt wurde, sondern mit ihren Nahrungsergänzungsmitteln, wie dem Weider Premium BCAA Powder, auch dem natürlichen Alterungsprozess des Körpers entgegen zu wirken und den Konsumenten somit zu einer gesunden Lebensführung zu verhelfen. Davon konnten letztendlich auch die Mediziner überzeugt werden und stehen dem Sport nicht mehr skeptisch gegenüber.

 

Einnahmeempfehlung für Weider Premium

Wie im Namen Weider Premium BCAA Powder schon erkennbar ist, handelt es sich um ein Pulver. Eine Dose Weider Premium BCAA Powder enthält dabei 500g Pulver was für 50 Portionen reicht. Bei einer Portion Weider Premium BCAA Powder wird ein Esslöffel des Pulvers (ca. 10g) mit 200ml Wasser vermischt und vor dem Training getrunken.

Es wird vor allem in der Definitions-, Muskelaufbau- und Kraftaufbauphase vom Hersteller empfohlen, da es gerade hierbei wichtig ist den Körper zu unterstützen und eine ausreichende Menge BCAA zur Verfügung zu stellen. Ein BCAA Pulver Vergleich führt zum Verständnis des Marktumfeldes. Nachfolgend werden die Vorteile und Nachteile des Produktes beschrieben. Die angegebenen Daten zu Nährstoffwerten stammen von der Internetseite des Herstellers.





Vorteile:

  • Pulverform (Tabletten brauchen einige Zeit um sich im Magen aufzulösen)
  • Beimischung von L-Glutamin (dessen Nutzen ist weiter oben schon beschrieben)
  • Gute Löslichkeit in Wasser (ein Shaker wird zur Unterstützung empfohlen)
  • Verschiedene Geschmacksrichtungen (Kirsch-Kokos und Exotic-Punch)
  • Hoher Brennwert (367 kcal pro 100g Kirsch-Kokos Pulver, 360 kcal bei der Geschmacksrichtung Exotic-Punch)

Nachteile:

  • Eiweißgehalt im mittleren Bereich (mit 76,8g pro 100g Weider Premium BCAA Powder – bei beiden Geschmacksrichtungen)
  • Der Geschmack sagt nicht jedem zu (vor allem Exotic-Punch ist gewöhnungsbedürftig)
  • Der Preis liegt im höheren Segment (andere Produkte gibt es schon bei ähnlicher Leistung für ca. 30% weniger Geld)

 

Weider-Premium-BCAA-Powder-Naehrwerttabelle

Weider Premium BCAA Powder Tabelle: Nährwerte – Zutaten


 

Fazit: Kaufempfehlung!

BCAAs zu kaufen ist also auf jeden Fall eine gute Entscheidung wenn man seinen Körper in Form bringen möchte. Beim Weider Premium BCAA Powder überwiegen die Vorteile, was man im BCAA Test gesehen hat, wobei aber der hohe Preis, den Einsteiger zu Produkten der Konkurrenz ziehen könnte.

Dabei unterscheiden sich die besten BCAA Produkte kaum voneinander, sondern liegen alle sehr eng beieinander. Durch die Beimischung des L-Glutamin hebt sich das Weider Premium BCAA Powder aber klar von seiner Konkurrenz ab was gerade für Personen wichtig ist die dazu neigen ins Übertraining zu geraten. Denn nur damit kann der Muskel wirksam geschützt werden.

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